はじめに
人生において何が一番大事かと言われると、家族とか、お金とか、仕事とか、色々ありますが、結局のところ時間ではないかと思います。いくら大切な家族がいても、一緒に過ごせる時間がなければ仕方ありませんし、時間が無ければお金を使うことも、仕事をすることも出来ません。ということで、ここでは時間を無駄にしたいために大事な事をまとめてみました。
時間が有限だということを思い出す
まず重要なのは、時間は有限であるという認識を持つことです。タイムマシンでも持っていれば話は別ですが、そうでない一般人にとっては時間は有限です。一日は24時間しかありませんし、一年は365日だと決まっています。そして、まず間違いなく人間はいつか死んでしまいますので、人生の時間は有限です。
こんな事は当たり前で、あえて言う必要はないと思うかも知れませんが、日常生活を送っていると、ついついこの事実を忘れてしまったりします。今日と同じ明日が来るのが当然だと感じ、無意識のうちにそれがずっと続くような幻想を抱いてしまうものです。そうなると、本来とても大切なはずの時間を浪費してしまい、将来後悔する事になりかねません。
そうならないためには、日頃から時間は有限で重要なものであるという事を忘れないようにしないといけません。その方法は何でもいいと思います。部屋の壁に「時間を大切に」とか書いておくのもいいでしょうし、日記か何かに毎日何時間を無駄に過ごしたか書くのもいいでしょう。とにかく、この事を忘れないようにする事が、時間を無駄にしないための第一歩です。
何かを諦める
考えてみれば人生は諦めの連続です。若い頃は、あれもやりたいこれもやりたいと色々夢を持っているものですが、歳を重ねるにつれて現実を知り、ひとつずつ諦めていくのが人生というものです。これは、時間が有限である限り仕方の無い事です。我々に出来るのは、限られた時間を出来るだけ有効に使い、人生においてやりたい事をやるという事だけです。
ここで重要なのは、何を諦めて何を諦めないか、という事なわけですが、これは個人の価値観の問題ですし、その人の置かれた状況などによっても変わってきますので、非常に難しい問題です。
そもそも、人生において無駄な事なんてひとつも無い、という考え方もあります。周りからはいくら無駄な時間を過ごしているように見えても、本人にとってはそれがどうしても必要な事なのかも知れません。また、本人が無駄だと思っていても、将来それが何かの役に立つ事もあるでしょう。
しかし一方で、人生なんてすべて暇つぶしだ、という言い方も出来ます。本人がいくら有意義な人生だったと思っても、他人から見れば無駄な事ばっかりやっていたように見えるかも知れません。結局のところ、無駄か無駄でないかは本人しか決める事が出来ないという話です。
ただ、時間を無駄にしないためには、諦めるなら諦める、諦めないなら諦めない、という意識が必要です。諦めるべきときに諦めないと、その後も時間を無駄に費やす事になってしまいますし、諦めなくてもいいときに諦めると、それまでの時間を無駄にする事になってしまいます。なんとなく惰性で時間を使うのはやめて、何事にもはっきりとした目的意識を持つように心がけましょう。
ToDoリストを空にしない
最後に、時間を無駄に過ごさないためのテクニックですが、ToDoリストを空にしない、という事が重要ではないかと思います。人間は誰でも、今後やりたい事や、やらなければいけない事のリストを持っているはずです。何かをやるときには、このリストの中から優先順位の高い順に行動を起こしていく事になります。
このリストを持っていないという人は、手帳か何かを使ってリストを作るところからはじめて下さい。付箋でもホワイトボードでも何でもいいですが、常に修正を加える事を考えるとパソコン上で管理するのが一番楽でしょう。
そして、このリストが空になる事が無いようにするのです。そうすれば、何もやることが無くて暇だなんて事は起こりえません。生活をしていると、「さあ次は何をやろうかな」と思う瞬間がありますが、そういう時にこのリストをチェックして、その中のどれかを始めればいいのです。
時間を無駄にしないためには、ちょっとした細切れ時間を上手く使うことが重要です。そのためには、ToDoリストの中に短時間でも出来ることを常に入れておけばいいのです。そうすれば、何分かでも時間が空いた時にそれを実行する事が出来ます。このリストが無いと、ちょっとした空き時間についつい無駄な事をやってしまいます。
例えば、何となくテレビを見たり、特に用事もないのにメールをしたり、くだらない事をtwitterでつぶやいたりする事がよくありますが、そういうのは大体の場合無駄な時間です。こういう事をなるべく減らすよう、ToDoリストを常にいい状態に保っておきましょう。
おわりに
ということで、時間を無駄にしない方法について考えてみました。時間を無駄にしたくないのは誰しも同じでしょうが、あまり意識し過ぎても「過ぎたるは及ばざるが如し」という事になってしまいます。人間ときには遊びも必要です。そのバランスをよく考えて、メリハリのある人生を送りたいものです。